Frauennetzwerk

Warum ein Frauennetzwerk innerhalb der DVMB?

Die geschlechterspezifischen Auswirkungen des Morbus Bechterew finden in der DVMB Beachtung.

Leider ist es immer noch so, dass die Diagnose „Morbus Bechterew“ bei Frauen häufig auffallend später gestellt wird als bei Männern und die mit der Krankheit verbundenen Probleme oftmals unterschätzt werden.

Außerdem ist inzwischen bekannt, dass der Morbus Bechterew bei Frauen anders als bei Männern verläuft.

Dieser Erkenntnis und einer Chance, besser auf Frauen betreffende Fragen eingehen zu können, wird im Frauennetzwerk der DVMB Rechnung getragen. In jedem Landesverband gibt es Ansprechpartnerinnen, die auch spezielle Angebote (z. B. Seminare) für Morbus Bechterew-Patientinnen anbieten.

Haben sie Fragen zu frauenspezifischen Fragen oder wünschen sie Informationen über das Frauennetzwerk?

Dann wenden sie sich bitte an:

Heike Harnischfeger, Tel: 0179 4481692

E-Mail: frauennetzwerk(at)dvmb-nrw.de

Termine und Themen der Frauenseminare 2024

19.-21. Januar 2024 Frauenseminar in Willingen: Tanz und Märchen

Anmeldungen bis zum 29.12.2023 bei Heike Harnischfeger-Klein.
Die Seminargebühren betragen jeweils für DVMB-Mitglieder 100 € für Nichtmitglieder 150 €.

Durch die einzigartige Verbindung von Tanz und Märchen nehmen wir Kontakt mit unseren, im kollektiven Bewusstsein verankerten, Urbildern auf. Wir haben auf diese Weise die Chance, in unserer schnelllebigen Zeit neue Kraftquellen zu erschließen, Lebensfreude und Energie zu tanken und gleichzeitig innerer Ruhe und Wandlung zu erfahren. Die TN tauchen in die Welt der Mythen und Riten vergangener Zeiten ein und erhalten eine Fülle an fundierten Informationen über die Symbolik und Kräfte der Märchen, die auch in der heutigen Zeit noch ihre Gültigkeit haben. Sie wirken beruhigend auf die TN und wirken sich positiv auf ihr Schmerzempfingen aus.

01.-03. März 2024 Frauenseminar in Bad Fredeburg: Qi Gong und Bechterew?

Anmeldungen bis zum 09.02.2024 bei Heike Harnischfeger-Klein.
Die Seminargebühren betragen jeweils für DVMB-Mitglieder 100 € für Nichtmitglieder 150 €.

Altersunabhängige Entspannung mit hohem Gesundheitswert für Körper und Geist: mehr Stresstoleranz, Ausgeglichenheit, Körperbeherrschung und Anmut. Regelmäßig und korrekt ausgeführt kann Qi Gong auch bei Rücken- und Gelenkbeschwerden schonend Haltungsschäden vorbeugen, Verspannungen lösen und die Beweglichkeit verbessern. Starre Körperhaltung, falsche Sitzeinstellung, ungünstige Lichtverhältnisse im Raum führen zu Muskelverspannung und Muskelverhärtung, die Schmerzen sowie Nervenprobleme wie beispielsweise Migränen verursachen können. All diese Symptome können durch gezielten Einsatz von Qi Gong, gelindert und teilweise ganz beseitigt werden. Die Kombination aus schnell und langsam, starr und zart, offensiv und defensiv, direkt und indirekt, fördert in besonders hohem Maße die Körperbeherrschung und -wahrnehmung sowie Konzentration, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Die Übungen bestehen aus Bewegungselementen wie Drehung und Verlagerung des Körperschwerpunktes bei gleichzeitigen Einsätzen der Arme und Beine. So wird die Körperkoordination bei höchster Konzentration geübt.

Dieses Seminar ist kein Qi Gong-Kurs-Angebot, sondern soll den TN einen Einblick vermitteln, ob Qi Gong für sie eine ergänzende Alternative für ihr tägliches Bewegungsprogramm darstellen kann und sie zu Hause einen klassischen Qi Gong-Kurs zur weiteren Vertiefung belegen.

14.-16. Juni 2024 Frauenseminar in Willebadessen: „Musik und Bewegung“

Anmeldungen bis zum 24.05.2024 bei Heike Harnischfeger-Klein.
Die Seminargebühren betragen jeweils für DVMB-Mitglieder 100 € für Nichtmitglieder 150 €.

Was ist Musik – was ist chronischer Schmerz? Was macht der chronische Schmerz mit uns, wie kann die Kraft der Musik ihn beeinflussen. In dem Seminar lernen die Teilnehmerinnen die Anwendung von verschiedenen Rhythmicals kennen, Rhythmicals mit dem eigenen Körper gegen den Schmerz, als auch Rhythmicals mit dem Schmerz. Kann Musik trotz Schmerz zur Entspannung führen?

06.-08. September 2024 Frauenseminar in Oeding: „Fühlen und gefühlt werden“

Anmeldung bitte bis zum 16. August 2024 bei Heike Harnischfeger-Klein.
Die Seminargebühren betragen jeweils für DVMB-Mitglieder 100 € für Nichtmitglieder 150 €.

Wer kennt das nicht, eine Situation ist herausfordernd, wie fühlen uns unverstanden oder gar verletzt. Wir verlieren dabei unsere Klarheit, wir reagieren unbedacht, emotionsgeladen, was letztendlich sogar unseren Krankheitsverlauf beeinflussen kann.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Hintergründen dieses Phänomens und erschließen uns praktisch einen Zugang zu einem alternativen Wunschverhalten. Hierbei ist das Erkennen der ablaufenden Muster von großer Bedeutung, die Zuordnung in den eigenen Lebensprozess, die Fähigkeit, seine Emotionen und Gefühle wahrzunehmen und zu unterscheiden.

13.-15. Dezember 2024 Frauenseminar in Paderborn: „Meditation“

Anmeldungen bis zum 22.11.2024 bei Heike Harnischfeger-Klein.
Die Seminargebühren betragen jeweils für DVMB-Mitglieder 100 € für Nichtmitglieder 150 €.

Meditation und Achtsamkeitstraining für den Alltag. In der Meditation wie auch im Achtsamkeitstraining geht es darum, den Geist und die Wahrnehmung zu schulen. Der Zustand tiefer Entspannung, der durch Mediation entstehen kann, wirkt sich vielfältig positiv auf die Gesundheit aus, vermindert die Stressreaktion des Körpers, lindert das Schmerzempfingen, stärkt das Immunsystem und fördert die mentale Widerstandkraft und Flexibilität.