Bewegungsangebote der Gruppe Düsseldorf
Regelmäßige Gymnastik ist die beste Gesundheitsvorsorge für MB Patienten.
Jeder weiß aber auch, wie schwer es ist, ganz auf sich gestellt, die notwendigen Übungen zu Hause selbst durchzuführen.
In der Gruppe und unter fachgerechter Anleitung durch geschulte Physiotherapeuten/Innen macht das viel mehr Spaß!!
Unser Angebot: Bechterew-Therapie für den Indikationsbereich Stütz- und Bewegungsapparat
Trockengymnastik
Jeden Dienstag
von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr
im Evangelischen Krankenhaus,
in 40217 Düsseldorf, Kirchfeldstr. 40
Jeden Donnerstag
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr und
von 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
in der Schule für Körperbehinderte,
in 40225 Düsseldorf, Brinkmannstr. 8-1
Wassergymnastik
Jeden Montag
von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
in der Schule für Körperbehinderte,
in 40225 Düsseldorf, Brinkmannstr. 8-10
Nordic Walking
Termine nach Absprache.
Wer Lust hat kann gerne vorbeikommen und probehalber mitmachen. Für die Trockengymnastik bitte Handtuch und Turnschuhe ohne schwarze Sohle mitbringen. Sicherheitshalber empfiehlt sich ein vorheriger Anruf beim Gruppensprecher um sicherzustellen, dass dieser Termin nicht ausfällt. Das kommt beispielsweise in den Ferienzeiten schon mal vor.
Traut euch einfach. Wir sind eine freundliche Gruppe und niemand braucht sich Sorgen zu machen wenn einzelne Übungen nicht auf Anhieb klappen. Es gibt, wenn man ehrlich ist, keine Alternative! Regelmäßiger Sport ist unverzichtbar!
