nordic Walking ein wichtiges Bewegungselement für uns

Bewegungsangebote der Gruppe Recklinghausen

Bewegung durch unsere geschulte Übungsleiterin

Die Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew (DVMB) bietet Bechterew Patienten die notwendige Hilfe zur Selbsthilfe. Ihre örtlichen Gruppen bieten regelmäßige Gymnastik, so auch in Recklinghausen. Die Erfahrung zeigt, dass es zu Hause oft nicht gelingt, den »inneren Schweinehund« zu überwinden, um wirklich regelmäßig das nötige Gymnastikprogramm durchzuführen. In der Gruppe von Mitpatienten ist jeder motivierter und außerdem macht es mehr Spaß.

Wie immer steht die wöchentliche Gymnastik im Vordergrund

Sie ist damit seit 25 Jahren das A und O für uns.

Neben der täglichen Gymnastik zu Hause ist es notwendig, wöchentlich zur Korrektur und Überwachung mit mobilisierenden Übungen das Angebot in der örtlichen DVMB-Gruppe wahrzunehmen.
Unser Therapieangebot wurde durch den Behinderten-Sportverband Nordrhein-Westfalen (BSNW) zertifiziert. Unsere Gruppe und unsere Therapeutin verfügen über entsprechende Zertifikate.

Morbus Bechterew spezifische Bewegungsangebote umfassen zwei Komponenten:

Die krankengymnastische Bewegungstherapie und weitere der Krankheit angepasste gezielte sportliche Betätigungen.

 

Wassergymnastik

  • Wassergymnastik Freitags
  • Heidi macht es uns vor wie es geht

Freitags

1. Gruppe von 16:15 Uhr bis 16:45 Uhr

2. Gruppe von 17:45 Uhr bis 18:15 Uhr

Knappschafts-Krankenhaus Recklinghausen, Dorstener Str. 151

 

Trockengymnastik

  • Trockengymnastik Freitags
  • Trockengymnastik Freitags

Freitags

1. Gruppe von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr

2. Gruppe von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr

Knappschafts-Krankenhaus Recklinghausen, Dorstener Str. 151

 

Nordic Walking

  • Nordic Walking immer Montags
  • Nordic Walking immer Montags
Montags

Startpunkt und Zeit: Siehe Tabelle

Start Nordic Walking - Treffpunkt -
Datum Uhrzeit Ort Start
14.05.2012 17:30 Uhr Herten Schlosspark - Parkplatz Schule "In der Feige"
21.05.2012 17:30 Uhr Herten Schlosspark - Parkplatz Schule "In der Feige"
04.06.2012 17:30 Uhr Herten Schlosspark - Parkplatz Schule "In der Feige"
11.06.2012 17:30 Uhr Herten Schlosspark - Parkplatz Schule "In der Feige"

 

Bewegung im Alltag - Alltagsbewältigung

Bewegung ist und bleibt für Menschen die an Morbus Bechterew erkrankt sind ein Kernelement des alltäglichen Lebens. Doch welche Bewegungen sind für mich die Richtigen? Darf ich überhaupt Sport ausüben? Was sind denn Bechterew-gerechte Sportarten?
Die DVMB hat einige Videofilme unter der tatkräftigen Mitwirkung unserer Gruppe produziert, die auf den Webseiten des Bundesverbandes eingestellt sind.

Hier findet man auch einen besonders zu empfehlenden Film, der mit dem 1. Platz des Innovationspreises der DVMB 2008 ausgezeichnet wurde. Dieser Film informiert in verständlicher Weise über die Diagnose beim Morbus Bechterew, die Behandlung der Erkrankung und über die Alltagsbewältigung.

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