eine Skizze von Rainer Dietrich, DVMB-Gruppe Witten

Rehasport mit Bechterewlern, interaktive Beispiele zur Gestaltung von Übungsstunden, das war das Thema. Zu Beginn wurde das Tagesprogramm mit den Leitern des Lehrgangs, Ulla und Paul Schrawen, bei Kaffee und Brötchen besprochen. Wünsche zum Ablauf wurden, soweit möglich, berücksichtigt.

Dann ging es in die Sporthalle. Die aktive Beteiligung aller Teilnehmer war gefordert. Das Vormittagsprogramm begann mit dem Thema: Aufwärmphase und Gymnastikzirkel. Dann schlossen sich verschiedene Tänze an, die mal mit flotter Gangart zum Aufwärmen oder mal ruhig zur Entspannung geeignet sind. Den Abschluss bildeten Zirkel über Atemgymnastik. Dabei waren mehrere Stationen zu durchlaufen. Das Atemvolumen der Beteiligten wurde jeweils vor und nach dem Zirkel bestimmt durch das Aufblasen eines Luftballons in einem Zug. Beim Vergleich wurde der Erfolg der Aktionen deutlich. Alle Teilnehmer machten begeistert mit, und es gab einiges zu lachen.

Im Verlaufe des Nachmittags wurde eine Reihe von Spielen vorgestellt und durchgeführt, die für Bechterewler geeignet sind und Spaß machen. Zum Abschluss wurden Kleingruppen gebildet, die unter der Überschrift „Aufwärmen, Spiel und Entspannung“ jeweils die Planung einer Übungsstunde erarbeiten und vorstellen mussten. Resümee und Abschlussbesprechung erfolgten bei Kaffee und Kuchen.

Es war ein interessanter Lehrgang in lockerer und schöner Atmosphäre, der viel Diskussionsstoff und gute Anregungen vermittelt hat.